懷孕的媽咪應該都很怕孩子生完了，肚皮也穿上永遠脫不下的三宅一生吧~而我因為初期OHSS的關係，肚皮老早就撐到35吋，所以很早就開始擦各種保養品(而且都蠻冷門的)，到現在30周~目前肚皮還沒有看到任何蟲蟲。
不過世事難料，趁我現在還能平心靜氣，趕快來跟大家分享這5款肚皮保養品囉!!
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| 從左到右依序為：Aveeno 燕麥乳液 > forever蘆薈蜂膠膏 > Bio-oil > 凡士林 > 菠丹尼 |
先來講一下妊娠紋產生的原因，大家都知道跟體質遺傳有很大的關係，但事實上白話一點講就是：皮膚生長的速度跟不上肚子變大的速度，當皮膚被撐開，就會產生類似裂開的紋路。
所以，要預防妊娠紋一定要注意兩點。
- 肚皮不要瞬間變大 = 要好好控制體重
- 要維護皮膚的彈性 = 保濕要做好 = 要勤擦保養品+喝水
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| 新品長這樣 |
這條是2013年去捷克自助的時候買的，成分是茉莉＋摩洛哥堅果油滋養霜。雖然價差很大，且當時香港店員叫我一次買6條整個孕期才夠擦，但現在想想還好我沒有聽他的!! (一條折算約700多左右)
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| 擠出來長這樣 |
顏色有點黃黃的(好像天然有機的都這樣?!)。實際用起來，覺得黏黏油油的又很難推開，且不太好吸收，擦完要等30分鐘才能穿睡衣，香味很重我不太喜歡，所以到現在，還剩下6成。綜合以上，個人不負責任評分表出爐!! 噹噹噹!!
【1號選手】 菠丹尼名字很長妊娠霜的得分，只有4顆星!!
好推程度：★☆☆☆☆
香味喜好：★☆☆☆☆
容易吸收：★☆☆☆☆
質地感受：★☆☆☆☆
香味喜好：★☆☆☆☆
容易吸收：★☆☆☆☆
質地感受：★☆☆☆☆
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| 商品放大圖 |
【2號選手】老人言聽了不吃虧的凡士林
在我去做spa的時候，一個美容師和我分享他另一位客人的見解：其實最好用的就是凡士林，白天擦薄薄一層，晚上擦厚厚一層，就絕對不會有妊娠紋。
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| 擠出來是透明帶點白色 |
聽得我好心動，立馬跑去買了這一小罐(約50元/罐)。事後發現，在冷冷的冬天時，ㄍㄡˊ一大坨出來在兩手心中間摩擦加熱，等他有點融化後直接抹在肚皮上，真的有被療癒的感覺!! 而且吸收很快，2~3分鐘就可以穿睡衣了。但畢竟成分比較單純，純粹保濕是OK，不過也不會幫助止癢等等(也沒有味道，總覺得有點普通)，既然只有一小罐就被我拿來當作出門時的補強工具。偶爾在外面肚皮癢癢，就衝進洗手間塗塗抹抹一番。
【2號選手】凡士林的得分，有9顆星!!
好推程度：★★★☆☆
香味喜好：★★☆☆☆
容易吸收：★★☆☆☆
質地感受：★★☆☆☆
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| 新品長這樣 |
這是一位日本友人推薦給我的，她說：非常好用，全身都可以擦!! 所以我就請網拍達人(我老公)幫我從網路上買了一罐(200ml約600元)。因為質地就是油，所以我沒有辦法擠出來拍照，請大家見諒。但它的顏色有點透明偏粉紅，然後雖然是油但是非常好推也蠻快吸收的。帶著淡淡的自然花香味，所以很舒服。其實是我私心覺得這5罐中最喜歡的!! 只是我懷孕以來，皮膚出油比較旺盛，如果連續都用這罐皮膚會冒出小紅疹，所以我後來改成2天用1次的頻率。有興趣的朋友也可以上網估狗，可以看到很多人都有推薦喔!!
【3號選手】Bio-oil的得分，有12顆星!!
好推程度：★★★★☆
香味喜好：★★★★☆
容易吸收：★★☆☆☆
質地感受：★★☆☆☆
【4號選手】美國永久Forever的蘆薈蜂膠膏
我個人是很討厭直銷公司的，但是這條真的很好用，當初是前同事推薦，我也入手一條，拿來擦痘疤、蚊蟲咬、燙傷跟莫名奇妙的傷口。不過當時就看到他的說明寫著：預防妊娠紋產生，所以這次懷孕，就立刻想起他，並拿來開始塗抹肚皮。
質感有點像濃稠的霜狀牙膏但是帶著淡淡的黃色，味道有點甜甜的但不會討人厭。其實要擦滿整個肚皮需要非常多的量(我都擠滿半個手掌)，所以不太好推。後來我改良成先擦一層化妝水(用便宜的開架式)在肚皮上，然後半濕潤狀態再擦的話，就很好推。吸收算快，味道也不會持久。重點是，當我出現小紅點時改擦這個，就可以抑制紅點(懷孕前是擦在發炎紅紅的部位很快就消了)，所以蘆薈跟蜂膠真的是有消炎的作用。
另外有一個好處是，它的軟管設計可以讓我用到最後一滴滴。只要從中間剪開，修整一下兩邊的長度，就可以再套回來(像第一張圖那樣，根本看不出痕跡吧??)，讓我覺得非常划算。
關於這家直銷公司我沒有加入會員，也只有用這一條產品而已，以上都是我的個人經驗。至於購買，我是找美髮美材行購買的，也給大家參考囉!! (約600元/條)
【4號選手】蘆薈蜂膠膏的得分，有11顆星!!
好推程度：★★★☆☆
香味喜好：★★★☆☆
容易吸收：★★★☆☆
質地感受：★★☆☆☆
【5號選手】Aveeno天然燕麥24小時滋潤保濕乳液(綠瓶)
不知道各位孕媽咪有沒有覺得懷孕後身體特別乾燥?? 我的情形是有的，但是懷孕前我用的是瑰柏翠身體乳液，香味比較重怕會有不好的成分影響寶寶，所以懷孕後某天逛costco剛好看到這款在特價就扛回家了。因為這款可是號稱全天然，連寶寶也能擦呢!! (約250元/罐)
擠出來的顏色白中有點透明，質地比較水潤，非常好推! 吸收速度也很快。滋潤度當下不錯，但是過幾小時後就覺得後繼無力了。還有一點美中不足就是：它有種穀物的味道，我實在不太喜歡，所以後來我絕對不會擦到胸部以上!!
【5號選手】Aveeno保濕乳液(綠瓶)的得分，有12顆星!!
好推程度：★★★★☆
香味喜好：★☆☆☆☆
容易吸收：★★★★☆
質地感受：★★★☆☆
記得當時食用油風暴時，林杰樑醫師說：多品牌少分量混著用就可以分散風險。我對妊娠霜的概念也是這樣的<(￣︶￣)>
所以經過幾周的嘗試後，我發現最佳的方式是：
- 第一天擦bio-oil在肚皮(含腰側、大腿、屁股)，其他部位就擦Aveeno(或其他身體乳液)。
- 第二天擦蘆薈蜂膠膏在肚皮(含腰側、大腿、屁股)，其他部位就擦Aveeno(或其他身體乳液)。
當然，我也有試用過帕瑪氏，但我覺得可可味好臭。然後克蘭詩的調和油也不錯，但一考量到價錢，我覺得bio-oil的CP大勝!! (而且我聽到很多說用克蘭詩一樣超多妊娠紋的例子)。至於施巴新出的妊娠霜我也試用過了，質地偏水潤好推/香味淡雅，最近是2條1850元，考量之下，並沒有優於目前使用的產品，所以我並不心動。
有個義大利朋友跟我說，他們護髮護膚預防妊娠紋都是擦橄欖油!! 所以，如果上面這5款平價妊娠霜你還是覺得太貴，那就跟廚房共享橄欖油吧!! 我相信也會很讚的!!
題外話：除了多擦保養品，孕婦真的要多喝水喔!! 也可以多吃豬皮等膠原蛋白，來幫助皮膚保持彈性。最後最重要的一點是只用清水洗肚皮!!因為人體會自行產生保護的油脂，用沐浴乳或肥皂都會過度清潔，所以只要用清水就可以囉!!
遠離妊娠紋!! Fight on!!
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